SMAN 4 Kediri 2012 X-4 Sekawan

X-4

SMAN 4 Kediri

1.      Afrille Setyo Frantoko                      (Koko)

2.     Alifatul Laila                                    (Atul)

3.     Andrian Dwi Cahyono                         (Andri ozi)

4.      

5.     Ardina Sasmita                                  (Dina) / Mbak bocorrr

6.     Binti Latifatus Sokhifah                     (Binti)

7.     Danang Purwo Prasetyo                       (Danang) / Mr. Beng-Beng

8.     Darma Tito Putra Sadewa                   (Tito) / Kriwul

9.    

10.  Dian Izzatul Laila                              (Dian) / Pinpin

11.   Dodyk Kurniawan                                (Dodyk) / Vacuum Cleaner

12.  Dyah Wahyu Aprilianti                       (Dyah)

13.  Ferdiant Arta Prayogo                        (Ferdiant) / Ayah

14.  Fithrotul Ramadhanul R                       (Dhanu) /  Kak Botho

15.  Fuad Adityawan                                  (Adit) / Gading

16.  Hengki Sugiarto                                  (Hengki) / Haji Rumput

17.  Intan Tristanti                                   (Intan) / Thembem

18.  Kafiyatul Fithri                                  (Fiya) / Kafiya / Dhek Kecil

19.  Lailatul Fitriyah Fatmawati                 (Laila) / Lailul

20. Linda Ayu Wulandari                          (Linda) / Mbak Nduuth

21.  Miftakhul Jannah                               (Mifta) / Bakul tempe

22. M. Yahya Aziz                                   (Aziz) / Kumis

23. M. Rizanda Noven Sistiyar                 (Noven) / R

24. Mona Dinastika Maharani                   (Mona) / Emon / Rebecca

25. M. Eka Septyadi                                (Mekas) / Lubang Besar

26. M. Umar Yusuf A. A.                          (Yusuf) / Haji Pucuk

27. Niken Aprilia Rosita                          (Niken) / Pesek / stefani

28. Panji Tri Priyo Pamungkas                   (Panji) / Scream

29. Pratikto Yusuf Alfikri                        (Tikto) / Oom

30. Putri Fajar Puspita                             (Putri) / Giselle

31.  Rizky Yesika Marta Mardiyana           (Yesika) / Bbee’ Yus

32. Siti Rahayu                                        (Siti)

33. Tirza Im,anuella                                  (Tirza)

34. Vicky Adjie Saputra                           (Vicky) / KangKing

35. Wiwin Novita Sari                              (Wiwin)

36. Yuantika Rahayu                                 (Tika) / Mbak pitek 
37. Kukuh Setiawan                                   (Kukuh)

FySone’s Blog

http://fiyakafiya.blogspot.com/

Ice Cream

Bray,,, kali ini Fiya mau bahas soal ice cream nihh... mulai dari sejarahnya ampe manfaatnya buat kita semua. Gak percaya?? Lihat dulu yang di bawah ini ya!

ICE CREAM.  Adududuhh siapa sih yang nggak kenal makanan penutup yang satu ini,  yummy banget gak sehh. Kebayang dinginnya plus rasanya yang menyegarkan.. jadi ngiler deh!

Yup, ice cream atau orang Indonesia bilangnya es krim udah ada sejak jaman Romawi pada kekuasaan Kaisar Nero. Pada sebuah pesta, dimana salah satu hidangannya ialah es yang diambil dari pegunungan dan dihiasi buah-buahan.

Namun, yang paling awal mengenalkan es krim yang bentuknya kaya jaman sekarang adalah Kaisar Tang dari Dinasti Shang, China. Waktu es yang diambil dari salju yang turun itu disajikan, Kaisar Tang tidak langsung memakannya. Dia meminta es tersebut dicampur dengan susu sapi, tepung dan sedikit kapur barus :0 . Adonan tersebut diaduk sampai membentuk krim.

Di Eropa, es krim dibawa dan diperkenalkan oleh Marcopolo. Saat itu, yang namanya es masih hidangan khusus buat bangsawan. Mereka nggak lagi harus nungguin musim salju datang, tapi pakai teknologi yang bisa bikin air beku. Makanya, Cuma bangsawan dan orang-orang kaya yang bisa nikmatin hidangan es sampai tahun 1600-an.

Tapi kita juga patut bersyukur, soalnya kita sudah bisa nikmatin es krim tanpa harus nunggu salju turun. Apalagi di Indonesia nggak pake acara hujan salju kan?!.... syukur banget yahh!!

ðManfaat Ice Cream :::

      Membuat Tulang Kuat

Kandungan kalsium di es krim bermanfaat sekali untuk menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.

      Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan flavonoid di susu, bisa menjaga kesehatan jantung, karena bisa menghambat oksidasi.

      GakBikin Pilek

Pelelehan es krim di mulut itu cepet banget loh Bray,, hal ini dikarenakan pengaruh suhu tubuh. Makanya, pas es krim masuk ke kerongkongan kita, suhunya sudah nggak dingin lagi.

      Menurunkaan Resiko Kanker Payudara

Menurut penelitian di Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, kalau kita mengkonsumsi 3 gelas atau lebih susu setiap hari bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara pada ladys yang pramenopause.

      Antitumor dan HIV

Di dalam es krim terdapak laktoferin laktoferin berperan sebagai antibodi. Tapi  nggak Cuma itu aja lohh, laktoferin juga memiliki aktifitas Antiviral. Terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV.

      Gak Bikin Gemuk

Kontribusi energi es krim pertakaran saji cuma sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak perhari. Jumlah tersebut termasuk kecil, Bray.

      Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh

Kalau memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian dari sistem imun tubuh), es krim bisa bermanfaat buat sistem kekebalan tubuh kita.

      Membuat Good Mood

Pada penelitian Institut Psikiatri London, Inggris, beberapa sukarelawan mengaku merasa lebih nyaman sehabis makan es krim. Es krim memberi dampak positif di bagian orbitofrontal cortex, yakni bagian depan otak yang menganalisis bernagai hal.

Huhh.. banyak banget ya manfaatnya. Gak salah dong kalo kita kenal es krim.

Sekian dulu dari Fiya.... Akhir kata

Wassalamu’alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh

~FySone’s Blog~

S.M. 2012 youth star audition

SCHEDULE

KOREA

·         SEOUL  = Jul. 28^th/ Aug. 19^th

USA

·         LOS ANGELES = Jul. 29^th

·         NEW YORK (NEW JERSEY) = Aug. 4^th

CHINA

·         BEIJING = Aug. 7^th~8^th

·         SHANGHAI = Aug. 11^th~12^th

JAPAN

·         FUKUOKA = Aug. 9^th

·         TOKYO = Aug. 19^th

·         OSAKA = Aug. 23^rd

NEW ZEALAND

·         AUCKLAND = Aug. 29^th

http://www.fiyakafiya.blogspot.com/

CANADA

·         TORONTO = Aug. 28^th~29^th

·         VANCOUVER = Sep. 1^st

AUSTRALIA

·         SYDNEY = Sep. 1^st

CATEGORIES

·         Singer

·         Actor/Actress

·         Model

·         Dancer

          

Terima Kasih sudah baca...

Kalau mau copast dari blog ini, jangan lupa cantumkan website ini :

www.fiyakafiya.blogspot.com   ; dan

www.smtown.com

~FySone’s Blog